Пусть лабораторная система отсчета основана на некоторой стоячей волне: ее колебания служат эталоном одновременности; период и длина служат эталонами промежутка времени и длины. Стоячую волну можно представить как сумму двух встречных гармонических волн, у которых одинаковые частота и амплитуда. В стоячей волне узлы неподвижны, а колебания синфазны. Если частоты развести, то узлы придут в движение. При этом расстояние между узлами уменьшится, а колебания замедлятся. Эти эффекты описываются формулами лоренцевых эффектов. Если с этой движущейся волной связать новую систему отсчета, то лоренцевы эффекты окажутся относительными. Причина относительности заключается в том, что, кроме сжатия волны и замедления ее колебаний, еще нарушается синфазность колебаний в этой волне с точки зрения лабораторной системы отсчета. В новой системе эти колебания считаются синфазными, а тогда нарушается синфазность часов из лабораторной системы. Возникает относительность одновременности со всеми вытекающими последствиями, известными из СТО. Эта модель достаточно хорошо подходит для иллюстрации основных релятивистских закономерностей и может быть использована в процессе преподавания СТО. Кроме того, волновой подход основан на представлении о материальности пространства и играет мировоззренческую роль. Первая часть статьи посвящена расчету собственного времени наблюдателя, движущегося с переменной скоростью.