Известно, что обучение в вузе (особенно в начальный период) сопровождается ухудшением состояния организма и повышением тревожности студентов, что обусловлено попаданием человека в новую социальную среду, изменением жизненного уклада, возрастанием учебной нагрузки и т. д. Данное обстоятельство требует усиления профилактической и коррекционной работы, направленной на снижение влияния указанных факторов, особенно со студентами первого курса. Перспективным является использование для этого простых, малозатратных, научно обоснованных приемов и средств, к которым относятся методы аудиовизуальной стимуляции. Однако существующие методы не учитывают индивидуальные особенности клиентов, что снижает их эффективность. В настоящей работе было проведено изучение влияния фотостимуляции на показатели ситуативной тревожности и умственной работоспособности студентов. Воздействие проводилось с использованием двух аппаратных методик, отличающихся частотным диапазоном, временем и цветом фотостимуляции. В результате обнаружено, что использование как монохромной, так и полихромной фотостимуляции с учетом предпочтений испытуемых позволяет в очень короткий срок (2 мин.) нормализовать ситуативную тревожность и повысить умственную работоспособность студентов.